A coluna vertebral possui curvaturas naturais no plano sagital. Uma curvatura lateral da coluna em um plano frontal é chamada escoliose. O objetivo do uso da Bola Suíça no tratamento da escoliose é reverter essa curvatura e chegar aos parâmetros normais de alinhamento postural.
Os benefícios do Pilates, associados aos exercícios com a bola suíça, tornam a aula ainda mais divertida e os resultados são rápidos e aparentes, pois, tonifica e define músculos, melhora a flexibilidade e harmoniza as formas do corpo.No Pilates com a bola, trabalha-se com as camadas mais profundas da musculatura de maneira muito eficaz. A bola permite que a coluna e os glúteos fiquem apoiados, sem interferir na execução ideal dos exercícios, pois é muito comum que os músculos mais fortes "roubem" o direcionamento da força.
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